torstai 2. heinäkuuta 2015

illasta pena hommia

meetinki puuseppähierojan kanssa peruuntu ku koko päivän oliki ohjelmaa :)...
hallitus oli näin päättänyt.
illasta sitte ehin ottaa reenin ja kyllä ny on parin lepopäivän aika taas.


kapia penkki: 20*20,10*60,10*60,5*80,8*100,1*120,6*130,5*130,4*130,6*120,8*110,5*110>5*80>5*60
vinopenkki: 15*50,8*70,8*80,8*90>5*60>5*50, 60kg 2*8
tasapenkki kuulilla: 24kg 3*10-15
pakkia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti