kurkkua karhentaa vaan otetaan penis-iliiniä... Anniinahan se oli kurkkuun tullu.
vipunostot:12,5kg 3*15
viparit eteen: 2*10-12
pystyp: 15*20,15*20,8*40,8*50,6*60,5*80,7*70>8*50
pystyp kp: 16*22,5, 7*32>7*22,5kg,13*22,5kg
pystysoutu: 3 pudotussarjaa
vipareita pikku painoilla puristellen 3*15
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti