Jumista reeniä....

Otin rinuliosastoa taas ja se oli virhe, jumista vääntöä.
Mutta annetaanpa ny vähä taukoa niin eiköhän tokene ;)

Kapia penkki: 20*20, 12*40, 10*50, 10*60, 10*70, 8*80, 110 kg 5*8  ja 1*6
Tasapenkki kuulilla: 24kiloset * 22, *18, *14, *13
Pakkia joku sarja