lauantai 10. tammikuuta 2015

toinen (pedon) raapaisu

eli kärppä peliä ja tykkejä.
kärpät ei saanu maaleja ja minä en uusia enkkoja ;)


hauis suora tanko: 20*20, 6*50, 6*60, 6*70, 4*80>6*50, 7*50
ranskis istuen: 12*30, 40kg 4*8-12, 10*30, 7*30
hauis kp : 12,5kg 5*10-15
keiloilla ranskiksia 3*10-12

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti