Nelikymppisen perheenisän viivytystaistelu matkalla seuraaville vuosikymmenille.....edelleen loukkaantumisten uhallakin;) Lajeina voimabodaus, kreikkalais-roomalainen paini ja vahvat ajatukset... sekä muut neandertalilaisten miesten lajit!
torstai 22. lokakuuta 2015
Jalaka bodia
Urkkatalon salilla pikku jalkapumpit.
Mukavasti kulki.
Hack: 8*30,8*50,5*70,5*120,5*170,5*200,8*220,5*270,8*200
Prässi (sammakko): 100-220kg 5*12-20
Reisiojennus: 30-80kg 5*8-15
Pohkeita ja takareisiä, mutta perkeleen krampit :=)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti