maanantai 5. lokakuuta 2015

käden malleja

muuttelemassa... Ainaki pumpit tuli.
erilaisia supereita ja triploja ja höpliä jne


käppyrä haupitsit: 40kg 8*8-18
kapia punnerrus kahvoilta: 4*12-15
niskan takaa ranskis: 10-20kg 4*15-20
ranskis: 10*20,12*30,10*40,8*50,7*55,12*40
hammer kp: 3*10-15

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti