lauantai 10. lokakuuta 2015

Päivän painikisa kuulutusten jälkeen...

hyvät oli taas vapaan kisat ja parhaassa matsissa tehtiin pisteitä yht.38 pojoa !!!
Oli muuten vauhdikas ottelu :)
Kotia ja riisi+kana herkku naamaan ja varastoon.

Kapia penkki: 10*40,10*40,10*50,8*60,6*80,6*100,7*130,8*130,6*130,6*130,4*130,8*110,7*110,8*100,8*100
Tasapenkki kp: 22,5kg *20,*17,*14,*13

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti