Nelikymppisen perheenisän viivytystaistelu matkalla seuraaville vuosikymmenille.....edelleen loukkaantumisten uhallakin;) Lajeina voimabodaus, kreikkalais-roomalainen paini ja vahvat ajatukset... sekä muut neandertalilaisten miesten lajit!
perjantai 23. lokakuuta 2015
toinen setti päivään...
illasta varastoon ja hauiksia sopivilla painoilla ja ojentajia pikkusilla.
aika paljo supereita taas.
toistot alueella 10-20... Sarjoja jotain 25-30
hauis käppyrä
hauis kp
hauis suora
ranskiksia eri kulmista jne
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti