perjantai 2. lokakuuta 2015

karkkitankkaus ja penkki

paino lähteny tippuu niin hyvin, että tänä aamuna oli 94kg... Eli nyt syödään vähä herkkujaki :)


kapia penkki:
20*20,10*30,10*40,10*50,8*70,5*90,3*100,1*110,
1*120,1*130,4*150,4*150,3*150,4*140,7*130,
5*130,5*120,6*110,8*100,6*100>10*70,12*70,
15*50,15*50


ja takas puputtaan suklaata :P

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti