Hyvän oloinen jalkareeni

Prässissä tänään hyvän tuntuista touhua.

Prässi: 10*100,10*100,10*150,10*200,8*250,8*290,6*330,9*400,7*400,10*330,10*290,12*200>12*150
Takareisi Prässi : 120kg 3*10-12
Pohkeita 4 sarjaa
Reisiojennus 5pudotusta hitailla toistoilla
Reisikoukistaja istuen 4*10-12