nimittäin vetotouhut mistään korkeudesta. Muuten selkäjunppa kulkee, mutta vedot. Paskaa
Polven alta: 10*60,8*60,5*100,5*120,5*140,3*180,1*220,0*260 (vittu mitä pskaa, aina noussu tuolla sarjaa), 8*220, 180kg 6*5
Lowrow. 6 sarjaa 20-70kg per käsi
ylätaljaa kapealta ja lapio kahvalla
Alatalja
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti