Ei vaan meinaa elopaino nousta saakeli! Edelleen 89 kg aamupaino... ei viitsi vaan suklaata vedellä yhtenään. Siihen nähden ihan ok kulkee...
Veto: 8*60, 5*80, 5*110, 5*130, 3*150, 1*180,1*190, 3*220+1p, 5*190,5*170,5*150
Low row 40-60kg 8*8-12
Alatalja: 4*8-10
Ylätalja 6*10-12
Kulmasoutu kp: 8*38, 6*50
Leuat op*18,*10
Lapaveto 2*10
Pakkia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti