Tapanin (päivän) veto...

Shit Gym täyttyi joulun ajan tuoksuista kun veljekset ku ilvekset löysi voittajansa raudasta....
I-LI-MA oli sakea. Velipoika tosin teki tännään kaks rekkaa kyykyssä! Jotku tekkee ja toiset ei!

Nyt se on jo uskottava ettei sitä s**tanan vetorekkaa tehdä tänä vuonna. Tänään tuli jo polviin tanko... saatanan pötsi ku voima loppuu, tuntuu aivan hullulta, että kesällä tuli se 218.5kg niin "kevyen" oloisesti. Oon taitanu vettää itteni tosissaan jummiin...

No volyymi reenillä vedinkin loppu hommat ja otti kyllä koville, painot ei suuria, mutta tauotkin lyhyitä tänään 10-30sek.
Huomenna jos pyöritelis kevyesti kuulia ja perjantaina molski kutsuu.

Veto: 60*10,60*5,80*5,100*5, 130*3, 145*3, 155*1, 175*1, 185*1, 220*0, 200*3, 175*5, 150*5, 90*12, 80*12, 80*12, 60*12, 60*12, 70*12
Kulmasoutu 35kg *20, *12, *12, *16, *12
Hauista 27,5kg 6*12
heil 20kg 3*12 heil 1-käsi 8kg 4*12

PS: tänä vuonna en onnistunu syömään itseäni kuvauskuntoon... sori puuseppä:/ toivottavasti sulla edellisvuoden kuva tallessa...