No ei sitten millään... aivan kauhiaa hommaa tuo venyttely, eilisestä paikat tosissaan jumissa. Takareisiä yritin venytellä, mutta eihän siitä tuu mitään... ei saanu sormen päitä lattiaan kertaakaan..
Lopuksi vähä pystypunnerrusta.
Pystyp. 50kg *5, *6, *7, *8, *9,*10
Venymisestä puheen ollen niin mun esinahka venyy nimenomaan hyvin terskan taakse terveisin:kikkeli mies kyrvän nupin haju toki on aika paha haju saatanallinen
VastaaPoista