Alipainoisen pyristelyt :)

Ihan ok kulkee vaikka paino ennen reeniä 89,5kg

Polven alta veto: 8*60, 8*60, 8*80, 5*110, 3*130, 1*150, 3*190, 7*230, 4*230, 6*200, 5*150

Alatalja: 10*50, 8*120, 8*145>6*100>8*50, 7*125>6*90>10*50

Leuat: op*20,*15,*12

Low row: 6*8-12