alkaa vissiin huutaa kevennettyä vkoa, vaikka laihis onki ohi....polven alta veto todella nihkeetä. 240:llä otin vain ykkösen... Aika rajua ku aattelee et oon oottanu 3*270: Kin.
no volyymilla muut liikkeet... Osassa kohtuu painojaki. Jälleen pudotuksia jne. Eli toistoja tuli rajusti.
t-kulmasoutu
polven alta
low row
ylätalja lapio
alatalja lapio
ylätalja kapia
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti