tiistai 18. lokakuuta 2016

Käsibodia

hyvä reeni. Raakasti sarjoja ja toistoja... ei tullu merkattua ylös sen tarkemmin. Painot aika maltilla valitut...

Scott hauis talja
Kp hauis
Ojentajapunnerrus naru
Ojentajakone
Hammer kp
Ojentaja talja
Pakkia koneella

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti