Edelleen, vaikka laihis painaa. Aamupaino tällä hetkellä 90 kg ja palat alkaa näkyä ku jännittelee.
Veto: 5*60,5*70,5*110,5*140,3*150,2*180,10*200,8*200,7*200,5*170,5*170
Low row 5*10-12
Ylätalja 4*8-12
Alatalja 4*10-12
Lankkupidot 3*45-60sek 20-25kg
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti