torstai 31. tammikuuta 2013

Kotimies vol.2

Ei oo treenaaminen ja perhe-elämä aina (lue.ikinä) herkkua sovittaa yhteen... menny viikko loihakkaasti... päivät todella itkuisen ja kipeän lapsen kanssa...illat työhommia... yöt TODELLA itkuisen ja kipiän lapsen kanssa:/ On raaka tauti tuo vesirokko, suosittelen sydämeni pohjasta ottamaan rokotukset jälkikasvuille. Vanhemmalle otettiin aikoinaan ja se ei ollu mitään kun hän sairasti saman.
No huomen aamulla Iso-Pasin kanssa molskille niin pakko oli vähän käydä kierrättään verta Shit Gymillä... ja sai vähä aikaa olla ihan vaan omien ajatusten kanssa "mua väsyttää..väsyt...väsy" :D
Raskaalta tuntui eipä ihme kun paikallaan monta päivää.
Vamma puolelta: tissi pikkuisen tuntui ku kuulilla tein tasapenkkiä eli en vedelly loppuun.
 Polven alapuolelta mustelmaa jonkun matkaa sääreen, että ainakin verta siellä on:) Huomenna näkee mitä se tykkää. Välillä juilii... 

Treeni tännään: painoja 24*2, 32*2, levytanko 60kg
Tasapenkki: 4*7-12
Tempaus 1-käden: 20*10, 32*10, 32*10
Sjmv, kulmasoutu,hauis, ranskalainen (näitä joitakin sarjoja kevyesti)

Jaahas lähdetäänpä kattoo jäläkikasvua, kun kuuluu olevan hereillä....

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti