Tulipahan taas kiusattua tissejä ja ei se näköjään tuo roppi kestä enää mitään...
Viimeisessä sarjassa tällä kertaa oikea puoli, teki samansuuntaisen tempun ku kesällä vasen, onneksi tällä kertaa ajatus pelasi ja heti tanko pois. Vähä aikaa kuulostelin ja kokeilin punnerruksia.. kymmenen jälkeen taas ikävä tuntemus tissiin. En kyllä ymmärrä, että mistä mättää, meneekö tuo punnertaminen sitten niin kovasti rinnalle ku olkapäät ovat mitä ovat...
Taitaa olla vähäksi aikaa taas rintareenit taputeltu... tähän kun tuo polvikin on kipiä niin voi v*ttu :/
Penkki: 20*20,30*10,40*10,50*10,70*7,80*7,100*5,*4,*2 ja 90*3 (viimeisellä sitten kosahti)
Pittääpä tuumata tätä reenaamista, että mitä sitä pystyy tekkeen, rannekääntöjä....
Ei v*ttu oo totta!:(
VastaaPoistaPerkele melekeen jokkaisella bloginörtillä on isompaa vammaa päällänsä...
En tiiä onko painihommat sitte nii raakaa, että pikku repeämänalkuja tm jää ropistoon, jokka lasahtelee sitte tuommosissa puhtaissa lihastöissä..
Tuu meikän kans ajaa kuntopyörää ja katteleen tekonivelkataloogeja.:)
:D kiitos kutsusta.... juu on tämä kyllä. Tällä kertaa tosiaan olin hereillä enkä väksin pukannu... lopetin heti ku pikkaisen juilasi.
VastaaPoistaPolvi kestää käyä kyykyssä, mutta ylöstulessa tuntuu. ei tee mieli ottaa tankoa selkään..
Katsellaan ja kuulostellaan...