Nelikymppisen perheenisän viivytystaistelu matkalla seuraaville vuosikymmenille.....edelleen loukkaantumisten uhallakin;) Lajeina voimabodaus, kreikkalais-roomalainen paini ja vahvat ajatukset... sekä muut neandertalilaisten miesten lajit!
lauantai 11. tammikuuta 2014
perusbodailua
jonkunlainen boddaus reeni olkapäille...
Vipuja sivuille. Eteen ja taakse : 3*10-15
Pystypunnerrus: 50kg 3*8
Pystyp istuen kp: 22kg 3*12
haupitseja 6*10-15
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti