no tarvii, mutta ei tännään. Issias-messias vittuilee nyt :| perkele.... Olis pitäny eilen jättää koko reeni kesken. No turha rykiä ku paskat housussa.
Superina
Hauis käppyrä tanko: 10*30,8*40,8*50,8*50,7*50
Suora tanko: 3*10 30kg, 10*36
Hauis kp: 17,5 Kg 4*10
Hauis kapea ote: 30kg 4*8
Tasapenkki kp: 15*17.5, 8*37.5, 12*32, 11*32, 14*27.5 10 sek pal. + 4 toistoa, 9*27.5
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti