keskiviikko 5. maaliskuuta 2014

illasta vielä...

salille ja käpäläreeni.... Ihan hyvälle tuntu ka dippejäki pysty tekee

dippi: 2*10, 10kg*8, 20kg*8,30kg*3,20kg*7,10kg*6
Hauis scott: paljon..
Ojentaja narulla ja tangolla: palijon...
Hauis talja: sopivasti...
voimapyörää ja rutistuksia

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti