lauantai 7. joulukuuta 2013

ennen saunaa...

Päivän toinen kuulailu... Kevyemmin, mutta hiki tuli. Kämmenet ihan rakoilla aamu sessiosta. Maastaveto känsät kelluu... :D

Liikkeet supereina.
Heil 24kg +1k heil 6kg
*20,*20,*20,*40

1k pystyp +pystysoutu kyykyllä 24 kg
*10,*10,*10
Heilautus pään päälle 24kg *30

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti