vuosi 2013...

vuosi alakaa olla selevä peli... Eipä juuri jääny muisteltavaa treenien osalta. No en päässy edes yhden paini krt/vko vauhtiin :) että tulevan vuoden Oulun sm-kisoissa vahvasti talakoo hommissa :D
reenejä tuli kuitenkin taas yli 200, mutta vahvasti punttipitoista ja siinäkin enemmän bodailua. Jotenkin ei vaan saanu irti itestä kunnon voima ohjelman läpi runnomista....

tulevan vuoden tavoitteeksi vois laittaa sen yhden paini/vko ja voimanosto treenin. Nii ja läskiä vois sulattaa ja lenkilläkin käydä....